Rückbildungs-Übungen für die Wochenbett-Betreuung
Start Datum/Zeit
26.Oktober 2018, 10:00 Uhr
End Datum/Zeit
26.Oktober 2018, 17:00 Uhr
Veranstalter
Judith Kulesza, Hebammenpraxis 37 Düsseldorf
Beschreibung der Inhalte
Einleitung
Diese Fortbildung vermittelt die Grundlagen des Beckenbodentrainings sowie Techniken und Übungen zur Zwerchfell-Lösung, Beckenboden-Tonisierung und Korrektur der Rektusdiasthase.
Inhalte
Frauen im Wochenbett benötigen ein sanftes Heranführen an Übungen zur Körperwahrnehmung und Stabilisierung. Hebammen können im Rahmen ihrer Hausbesuche erste Übungen zeigen, um die durch Schwangerschaft und Geburt belasteten und gedehnten Gewebe von Beckenboden und Bauch zu kräftigen. Diese Fortbildung vermittelt die Grundlagen des Beckenbodentrainings sowie Techniken und Übungen zur Zwerchfell-Lösung, Beckenboden-Tonisierung und Korrektur der Rektusdiasthase. So können Hebammen Frauen darin unterstützen, aufrecht und trockenen Fußes durch die Zeit bis zum Rückbildungskurs zu kommen sowie Körpergefühl und Selbstbewusstsein zu stärken.
- Grundlagen Anatomie und Physiologie
- Zwerchfell entspannende Übungen und Handgriffe
- Atemübungen zur Beckenboden-Wahrnehmung
- Beckenboden-Tonisierung und Kräftigung im Wochenbett
- Reflexbögen & Haltung
- Rektusdiasthase erkennen und behandeln
- Übungen zur Thromboseprophylaxe
- Grundlagen Anatomie und Physiologie
- Zwerchfell entspannende Übungen und Handgriffe
- Atemübungen zur Beckenboden-Wahrnehmung
- Beckenboden-Tonisierung und Kräftigung im Wochenbett
- Reflexbögen & Haltung
- Rektusdiasthase erkennen und behandeln
- Übungen zur Thromboseprophylaxe
Referent(in)
Judith Kulesza
Qualifikation Referent(in)
Hebamme, Heilpraktikerin & Yogalehrerin
Anzahl der Fortbildungsstunden gesamt
8
Anzahl der anteiligen Notfallstunden
0
Teilnahmegebühr
150
Teilnehmerzahl
8-14
Anerkannte Fortbildung
im Anerkennungsverfahren
Anerkennungsstelle / Gesundheitsamt
Anerkennungsdatum
Veranstaltungsort
Informationen & Anmeldung
Hebammenpraxis 37, Judith Kulesza
Hildebrandtstraße 9
40215 Düsseldorf
0211/56658155
judith@hebammenpraxis37.de
www.hebammenpraxis37.de
Hildebrandtstraße 9
40215 Düsseldorf
0211/56658155
judith@hebammenpraxis37.de
www.hebammenpraxis37.de
Zusätzliche Informationen
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