Beikost, optimale Ernährung und Bewegungserziehung für kleine Kinder (Zertifiziert mit 8,5 UE)
Start Datum/Zeit
22.März 2019, 10:00 Uhr
End Datum/Zeit
22.März 2019, 17:00 Uhr
Veranstalter
Pro Medica GmbH
Beschreibung der Inhalte
Einleitung
ist Superfood, SUPER gut?
Inhalte
Aktuelle Studien zeigen, dass Babies im ersten Lebensjahr überwiegend ausgewogen und altersgerecht ernährt werden. Allerdings ändert sich das sehr schnell ab dem 2. Lebensjahr. Kleinkinder essen und trinken häufig – wie die Erwachsenen – zu kalorienreich, zu viel Süßes, zu viel Fett, zu viel Salz und zu viel gesüßte Getränke. Das hat Folgen.
In der Kita ist schon jedes 10. Kind übergewichtig. Diese Entwicklung ist insofern bedenklich, da gerade die Kleinkindphase für das Ernährungsverhalten im weiteren Leben prägend ist. Ein gesunder Lebensstil in den ersten Lebensjahren kann dieser Entwicklung entgegenwirken.
Kinder, die von klein an lernen regelmäßig, abwechslungsreich und genussvoll zu essen sowie ausreichend Bewegung, Schlaf und Entspannung bekommen, haben es im späteren Leben leichter diese gesundheitsfördernden Verhaltensweisen beizubehalten.
Im Anschluss an den Ernährungsteil des Seminars werden die Aspekte einer entwicklungsgerechten Bewegungsförderung vorgestellt. Heutzutage Bewegungsräume und Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und zu erschließen, ist eine unserer großen Aufgaben, um die Basis für eine gesunde Entwicklung der Kinder zu schaffen.
Seminarinhalte:
- Beikost: Von der Milch zum Brei zur Familienkost
- Essverhalten und Essen lernen im Kleinkindalter
- Tipps für stressfreie Mahlzeiten
- Fütterungs- und Essstörungen
- Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien
- Vegetarische und vegane Ernährung
- Umgang mit Fertigprodukten, Superfood, Kinderlebensmitteln, Süßigkeiten
- Beispiele und Tipps für eine entwicklungsgerechte und ganzheitliche Bewegungsförderung im Kleinkindalter
Zertifiziert als geeignete Fortbildung für Hebammen im Sinne des § 7 mit 8,5 Fortbildungsstunden vom Gesundheitsamt Köln.
In der Kita ist schon jedes 10. Kind übergewichtig. Diese Entwicklung ist insofern bedenklich, da gerade die Kleinkindphase für das Ernährungsverhalten im weiteren Leben prägend ist. Ein gesunder Lebensstil in den ersten Lebensjahren kann dieser Entwicklung entgegenwirken.
Kinder, die von klein an lernen regelmäßig, abwechslungsreich und genussvoll zu essen sowie ausreichend Bewegung, Schlaf und Entspannung bekommen, haben es im späteren Leben leichter diese gesundheitsfördernden Verhaltensweisen beizubehalten.
Im Anschluss an den Ernährungsteil des Seminars werden die Aspekte einer entwicklungsgerechten Bewegungsförderung vorgestellt. Heutzutage Bewegungsräume und Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und zu erschließen, ist eine unserer großen Aufgaben, um die Basis für eine gesunde Entwicklung der Kinder zu schaffen.
Seminarinhalte:
- Beikost: Von der Milch zum Brei zur Familienkost
- Essverhalten und Essen lernen im Kleinkindalter
- Tipps für stressfreie Mahlzeiten
- Fütterungs- und Essstörungen
- Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien
- Vegetarische und vegane Ernährung
- Umgang mit Fertigprodukten, Superfood, Kinderlebensmitteln, Süßigkeiten
- Beispiele und Tipps für eine entwicklungsgerechte und ganzheitliche Bewegungsförderung im Kleinkindalter
Zertifiziert als geeignete Fortbildung für Hebammen im Sinne des § 7 mit 8,5 Fortbildungsstunden vom Gesundheitsamt Köln.
Referent(in)
Dr. Sabine Höfer
Qualifikation Referent(in)
Diplom-Oecotrophologin / Ernährungsberaterin DGE
Referent(in) 2
Gunda Mervelskemper
Qualifikation Referent(in) 2
Diplom-Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
Anzahl der Fortbildungsstunden gesamt
10
Anzahl der anteiligen Notfallstunden
0
Teilnahmegebühr
187,- € inkl. Skript, Teilnahmebestätigung, Zertifikat, Obst, Nüsse, Kekse, Kaffee & Tee
Teilnehmerzahl
14-16
Anerkannte Fortbildung
anerkannt nach §7 HebBO NRW
Anerkennungsstelle / Gesundheitsamt
Gesundheitsamt Köln
Anerkennungsdatum
13.11.2017
Veranstaltungsort
Informationen & Anmeldung
Gunda Mervelskemepr / Janneke Broekmate
Auf dem Pützacker 4
51067 Köln
0221- 96 92 165
-
info@pro-medica-gmbh.de
www.pro-medica-gmbh.de
Auf dem Pützacker 4
51067 Köln
0221- 96 92 165
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Zusätzliche Informationen
fortbildungen.koeln
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