Resilienz und Burn-Out-Prophylaxe für Hebammen

Start Datum/Zeit
24.Januar 2019, 10:00 Uhr
End Datum/Zeit
25.Januar 2019, 16:00 Uhr
zusätzliche Zeitinformation
1. Tag: 10-17 Uhr; 2.Tag 9-16 Uhr
Veranstalter
Charlotte Gerhardt, Mind Potential Academy

Beschreibung der Inhalte
Einleitung
Resilienz ist eine menschliche Fähigkeit, die auch als psychische Widerstandsfähigkeit bezeichnet wird. Sie hilft uns, besondere Krisen oder Situationen zu bewältigen und sie ohne seelischen Schaden zu überstehen bzw. gestärkt aus ihnen hervor zu gehen.
Was brauchen wir als auch die uns anvertrauten Frauen und Männer, um die vielfältigen Herausforderungen und Belastungen im Arbeits- und Alltagsleben wirkungsvoll zu meistern?
Und wie können wir dabei psychisch und physisch gesund bleiben?
Wie kann Resilienz lebenslang ausgebaut werden?
Wie können Hebammen und Menschen aus anderen helfenden Berufen Werkzeuge in ihre Arbeit und in ihr Team mit einbringen?
Wollen wir uns der Fürsorge für uns selbst gleichermaßen widmen, wie die der uns anvertrauten Menschen?
Inhalte
Themen:
* Stärkung von Selbständigkeit und Lösungsorientierung
* Stabile und vertrauensvolle Beziehungen schaffen
* Mentale und mentale Balance
* Probleme als Lernfelder und Herausforderungen
* Lebensmut und Lebensfreude
* Selbstbewusstsein/ Selbstvertrauen/ Selbstwirksamkeit
* Optimismus und Akzeptanz.
* Gefühlsstabilität und Beziehungskompetenz.
* Stressunterschiede und deren Bedeutung in unserem Leben.
* Grundbedürfnisse und Bedürfnisbilanz im Berufs-und Lebensalltag.
* Positionierung der Hebammen mit Praxisbeispielen.
* Selbstorganisation und Rahmenbedingungen in der Gesundheitsförderung.
* Entfaltung von Ressourcen durch Achtsamkeit und Bewusstheit in Wahrnehmung und Kommunikation.
* Körperintelligenz: Übungen aus den Bereichen Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken als Burn-Out-Prävention.
Referent(in)
Charlotte Gerhardt
Qualifikation Referent(in)
Trainerin und Coach für Resilienz und Achtsamkeit
Anzahl der Fortbildungsstunden gesamt
16
Anzahl der anteiligen Notfallstunden
0
Teilnahmegebühr
250
Teilnehmerzahl
6-14
Anerkannte Fortbildung
ja
Anerkennungsstelle
GA Rhein-Erft
Anerkennungsdatum
09.11.2017

Veranstaltungsort
Aumakua Seminarzentrum
Beller Str. 92
50354 Hürth-Efferen bei Köln

Auf der Karte anzeigen


Informationen & Anmeldung
Charlotte Gerhardt
Ulmenstr. 4
50374 Erftstadt
0163-2035942

charlotte.gerhardt@mp-academy.de
www.charlottegerhardt.de

Zusätzliche Informationen
Das Resilienz-Training ist nach § 7 der HebBO mit 16 Fortbildungsstunden anerkannt.

zurück