Beckenbodentraining ganzheitlich und präventiv

Fortbildungsart:
Präsenz-Fortbildung
Start Datum/Zeit
20.Januar 2022, 10:30 Uhr
End Datum/Zeit
21.Januar 2022, 18:30 Uhr
zusätzliche Zeitinformation
2 Tages Veranstaltung
Veranstalter
Pro Medica GmbH

Beschreibung der Inhalte
Einleitung
Beckenbodentraining ganzheitlich und präventiv
Ein ganzheitliches Kurskonzept (Zertifiziert mit 21 UE)
Inhalte
Mit dieser Fortbildung wird ein ganzheitliches Kurskonzept mit Herz-Kreislauftraining für den Beckenboden, konzentriertes Beckenbodentraining und funktionelle Gymnastik für die Kraft aus der Körpermitte erarbeitet.
Eine mangelnde Beckenbodenmuskelfunktion, Inkontinenz und Einschränkungen der Erlebnisfähigkeit im Sexualleben stellen - unabhängig vom Alter - ein häufiges Problem bei Frauen dar. Die Lebensqualität der Betroffenen ist erheblich eingeschränkt, denn nur ein kräftiger und gesunder Beckenboden und eine stabile Körpermitte bieten allen inneren Organen Halt, verbessern die aufrechte Haltung und tragen zu einem positiven Körpergefühl bei. Eine Beckenbodendysfunktion kann gravierende gesundheitliche Probleme auslösen.

Die Inhalte der Fortbildung zielen darauf ab, über Bewegungstherapie und Information betroffene und interessierte Menschen wieder mit einem zuverlässigen Beckenboden sicher leben zu lassen. Es werden sowohl einfache als auch komplexe ganzheitliche Trainingsmethoden vermittelt, die bildhafte und funktionelle Übungen für die Beckenbodenmuskulatur miteinander verbinden.

Theorie:
Anatomische und physiologische Grundlagen
Ursachen und Formen der Beckenbodendysfunktion
Hilfen für den täglichen Umgang mit der „Blasenschwäche“
Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre

Praxis:
Funktionelle Übungsprogramme für den Beckenboden
Intensive Schulung von Sensibilität und Wahrnehmung, Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität der Becknbodenmuskulatur
Integration der Beckenbodenübungen in den Alltag / Aufschubstrategien / Toilettenverhalten
Kurskonzept: Ganzheitliches Beckenbodentraining mit funktionellen Übungen der "Ganzkörper-Gymnastik" und Herz-Kreislauftraining.


Als geeignete Fortbildung für Hebammen im Sinne des § 7 der HebBO NRW mit 21 Fortbildungsstunden vom Gesundheitsamt Köln zertifiziert.

Auch Hebammen können seit März 2010 vom Präventionsgesetz § 20 profitieren und ihr Angebot "Beckenbodentraining für Frauen in den Wechseljahren" von den Krankenkassen (ZPP) bezuschussen lassen.[/h2]

Ein Kurskonzept für die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) kann bei Bedarf von der Pro Medica GmbH gestellt werden. Auf Wunsch können wir Sie bei der individuellen Antragsstellung für die ZPP unterstützen.

Die Zertifizierung gilt auch für Fachpersonen wie Physiotherapeut*innen, Sportwissenschaftlehr*innen, Ergotheraputen*innen, Pflegekräfte, Gymnastiklehrer*innen, Erzieher*innen und Übungsleiter*innen und kann als Nachweis für die Teilnahme an einer anerkannten Fortbildung eingereicht werden.
Referent(in)
Gunda Mervelskemper
Qualifikation Referent(in)
Dipl.-Sportwissenschaftlerin
Anzahl der Fortbildungsstunden gesamt
16
Anzahl der anteiligen Notfallstunden
0
Teilnahmegebühr
297,-
Teilnehmerzahl
10
Anerkannte Fortbildung
anerkannt nach §7 HebBO NRW
Anerkennungsstelle / Gesundheitsamt
Gesundheitsamt Koeln
Anerkennungsdatum

Veranstaltungsort
Pro Medica GmbH
Auf Dem Pützacker 4
51067 Koeln

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Informationen & Anmeldung
Gunda Mervelskemper - Janneke Broekmate
Auf dem Pützacker 4
51067 Koeln
0221 - 96 92 165

info@promedica.koeln
www.promedica.koeln

Zusätzliche Informationen

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