Training mit dem Overball

Fortbildungsart:
Online-Fortbildung
Start Datum/Zeit
25.November 2022, 15:00 Uhr
End Datum/Zeit
25.November 2022, 20:30 Uhr
Veranstalter
Herztöne Weiterbildungsinstitut Inhaber/in: Tara Franke

Beschreibung der Inhalte
Einleitung
Das Training mit dem Over-, Pilates oder Soft-Gymnastikball macht beweglich und kann auch zur Kraftsteigerung genutzt werden. Dieses einfache Übungsgerät bietet unzählige Übungs-Möglichkeiten und auch eine Vielzahl von Paarübungen.
Inhalte
- Effektives dynamisches postpartales Training mit dem weichen Soft- Gymnastikball
- Verbesserte Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Übungen zur Erwärmung und Kräftigung in allen Übungslagen und auf dem Hocker
- Übungen zur Selbstmassage und Lösung von Verspannungen
- Verschiedene Paar- Übungen zur Motivation und Spaß im Kursgeschehen
- Anleitung zur Korrektur von Bewegungsabläufen, auch auf Distanz

Dies ist eine evidenzbasierte Fortbildung.
Referent(in)
Linda Tacke
Qualifikation Referent(in)
Staatl. anerkannte Tanzpädagogin Fachübungsleiterin Rehabilitationssport für Orthopädie und Neurologie
Anzahl der Fortbildungsstunden gesamt
6
Anzahl der anteiligen Notfallstunden
0
Teilnahmegebühr
120 € inkl. Skript
Teilnehmerzahl
24
Anerkannte Fortbildung
im Anerkennungsverfahren
Anerkennungsstelle / Gesundheitsamt
Gesundheitsamt Minden
Anerkennungsdatum

Veranstaltungsort
Herztöne Weiterbildungsinstitut, Tara Franke
Grüner Weg 5
32425 Minden

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Informationen & Anmeldung
Herztöne Weiterbildungsinstitut, Tara Franke
Grüner Weg 5
32425 Minden
0571 / 38 83 770

info@herztoene.net
www.herztoene.net

Zusätzliche Informationen

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